Из чего делают протеин для спортивного питания в порошке

Статьи
Из чего делают протеин для спортивного питания в порошке - ProZoloto

Из чего делают протеин для спортивного питания в порошке

1. Сывороточный протеин

Сывороточный протеин является одним из самых популярных и эффективных источников белка для спортивного питания. Он получается в результате обработки сыворотки, которая является побочным продуктом производства сыра.

Процесс производства сывороточного протеина включает следующие шаги:

  1. Сыворотка проходит через фильтры для удаления жиров и лактозы.
  2. Полученная сыворотка подвергается обезвоживанию, чтобы получить концентрат сывороточного протеина.
  3. Для получения изолятов сывороточного протеина, концентрат проходит дополнительные этапы фильтрации.

2. Казеиновый протеин

Казеиновый протеин является еще одним распространенным источником белка для спортивного питания. Он получается из молока и является медленно усваивающимся протеином.

Процесс производства казеинового протеина включает следующие шаги:

  1. Молоко подвергается процессу сгусткования, чтобы отделить казеин от сыворотки.
  2. Полученные сгустки казеина прессуются и сушатся, чтобы получить казеиновый порошок.

3. Соевый протеин

Соевый протеин является альтернативным источником белка для вегетарианцев и веганов. Он получается из соевых бобов и содержит все необходимые аминокислоты.

Процесс производства соевого протеина включает следующие шаги:

  1. Соевые бобы подвергаются обработке, чтобы удалить жиры и углеводы.
  2. Оставшийся материал сушится и помалкивается, чтобы получить соевый порошок.

4. Растительные протеины

В последнее время все большую популярность набирают растительные протеины, такие как гороховый, рисовый, конопляный и прочие. Они получаются из различных растительных источников и часто комбинируются для достижения оптимального белкового состава.

Процесс производства растительных протеинов может включать следующие шаги:

  1. Растительные источники белка подвергаются обработке, чтобы получить сырой материал.
  2. Сырой материал сушится и помалкивается, чтобы получить порошок.

Важно отметить, что процессы производства протеина для спортивного питания в порошке могут варьироваться в зависимости от производителя и вида протеина. Каждый источник протеина имеет свои преимущества и подходит для различных целей и потребностей спортсменов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *